My First Competition Experience

Regardless of ambivalence in performing, I took the plunge and decided to compete in a pole classique competition. I took private lessons once a week that began in April 2022 to prepare me for the big day in September. (Previous post: Competition Training Begins) Five months of training pushed me to the edge both physically and mentally. I felt like I had to search my soul for strength often. I put my heart into training. With support from my coach, husband, friends and the studio, I did everything I possibly could to prepare. Rehearsal was chaotic. To say it went bad, would be an understatement. My anxiety was off the charts the week before the completion. Finally, competition day arrived.

Road to the First Pole Competition

I started taking pole fitness classes regularly starting January 2021.
After about 6 months, I started taking Level 3+ classes learning more tricks like Brass Monkey, Butterfly, Ayesha, etc. All those tricks were challenging at first, but I built my muscle and technique over time. After about a year of taking Level 3+ classes, I decided to compete in a pole competition.

ポールフィットネス(ポールダンス)のデメリットは? ポールあるあるをまとめてみた

以前の投稿でポールフィットネス教室に1年通って感じたメリットをまとめました。肩こりが改善したり、新しい出会いがあったり…在宅で1人パソコンに向かうフリーランスにはとても良い気分転換になります。楽しい運動ではありますが、激しい痛みを感じることも。今回は、ポールフィットネスに1年通って感じたデメリットをまとめました。

ポールフィットネス(ポールダンス)のすすめ

以前はランニングが趣味でしたが、アリゾナ州に移ったら暑くて外でのランニングが困難になりました(夏は毎日40度以上!)。
そこで、以前から挑戦してみたかったポールダンス教室に通ってみました。
ここでは、運動目的としたポールダンス、ポールフィットネスに1年間通った体験談を書きます。

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